Przy współczesnym zanieczyszczeniu środowiska, modzie na spożywanie produktów wysoce przetworzonych, konserwowanych (typu fast foody, zawierających bardzo dużo fosforanów), właściwa suplementacja jest koniecznością.

Wśród osób pijących Alveo regularnie od co najmniej 6 miesięcy, wiele jest już zanotowanych przypadków przejścia u osób starszych z osteoporozy w osteopenię.

• ukończyłeś 50 rok życia
• przebyłeś złamania kości
• ważysz poniżej 58 kg
• niewłaściwie się odżywiasz
• prowadzisz siedzący tryb życia
• masz zaburzenia widzenia
• masz skłonność do upadków
• palisz papierosy
• nadużywasz alkoholu i kawy
• przyjmujesz stale leki przeciwpadaczkowe, nasenne i uspokajające
• chorujesz na przewlekłe choroby hematologiczne
• leczysz przewlekłe choroby nerek
• masz ciągłe problemy z przewodem pokarmowym

Światowa Organizacja Zdrowia opracowała zasady rozpoznawania osteoporozy na podstawie wskaźników “T” i “Z-score”. Na tej podstawie rozpoznajemy następujące kategorie diagnostyczne :
Rozpoznanie wartość wskaźnika T-score
Norma do -1
Osteopenia -1 do -2,5
Osteoporoza poniżej -2,5
Ciężka osteoporoza poniżej – 2,5 oraz złamania

Termin “osteopenia” oznacza obniżenie masy kostnej stanowiącej zagrożenie osteoporozą. Osteoporoza stwierdzona w badaniu densytometrycznym wymaga natomiast uzupełnienia badaniami biochemicznymi i rentgenowskimi.

Do diagnozowania osteoporozy służy densytometria – bardzo dokładne badanie gęstości kości.
Densytometria wykorzystuje promieniowanie rentgenowskie w bardzo niewielkiej dawce.
Jest bezbolesna i trwa od kilku do kilkunastu minut.
Powinny sprawdzać gęstość kości :
- wszystkie kobiety, które ukończyły 65 rok życia.
- Kobiety, które przeszły menopauzę i które miały usunięte przydatki, co spowodowało spadek estrogenów.

Osteoporozy nie można do końca wyleczyć i dlatego warto zrobić wszystko, żeby jej zapobiec.
W profilaktyce osteoporozy należy przestrzegać następujących zasad:

• Dbać o prawidłową wagę, odpowiednią dla swojego wzrostu i typu budowy ciała.
• Regularnie ćwiczyć – sprzyja to tworzeniu masy kostnej i pomaga w jej utrzymaniu. Najlepszy jest ruch na świeżym powietrzu w słońcu, ponieważ nasz organizm pod wpływem słońca wytwarza witaminę D, która jest niezbędna w przyswajaniu wapnia.
• Nie palić tytoniu, ponieważ tytoń obniża poziom estrogenów.
• Ograniczyć spożywanie kawy i alkoholu.
• Stosować właściwą dietę, w której nie może zabraknąć wit. D i wapnia, które są niezbędne do budowy kości.
• Ważną rolę odgrywa tu profilaktyka – właściwe odżywianie, zdrowy tryb życia i energiczne leczenie chorób upośledzających metabolizm kostny.
• U dzieci, młodzieży i osób do trzydziestego roku życia bardzo istotny jest ruch. Ma on na celu osiągnięcie jak najwyższej szczytowej masy kostnej i utrzymanie prawidłowej odporności mechanicznej kości.
• Alveo może wspomóc leczenie osteoporozy.

Suplementacja preparatem Alveo u dzieci i dorosłych zapobiega chorobie i wspomaga jej leczenie. Alveo dokładnie i systematycznie oczyszcza organizm oraz odblokowuje układ pokarmowy. Dzięki temu zwiększa się wchłanianie składników odżywczych, co ułatwia organizmowi osiągnięcie homeostazy gospodarki kostnej i w konsekwencji przeciwdziała osteoporozie.

Tkanka kostna składa się z dwóch rodzajów komórek kostnych :
osteoklasty – tzw. Komórki kościogubne
osteoblasty – tzw. Komórki kościotwórcze
Stare, zużyte komórki są niszczone przez osteoklasty. W tkance kostnej powstają mikroskopijne jamki, które wypełniane są przez osteoblasty.

W zdrowym organizmie, procesy niszczenia i tworzenia równoważą się.

W dzieciństwie i młodości procesy ich tworzenia przeważają nad procesami kościogubienia i masa szkieletu wzrasta. Ok. trzydziestego roku życia szkielet osiąga swoją szczytową masę. Przez następne dwadzieścia lat procesy kościotworzenia i kościogubienia pozostają w równowadze, ale już po pięćdziesiątym roku życia procesy kościogubienia przeważają nad procesami kościotworzenia i masa kostna już do końca życia maleje.
Jeżeli maleje aktywność komórek kościotwórczych a rośnie wydajność komórek kościogubnych, rozpoczyna się proces utraty masy kostnej, który prowadzi do osteoporozy.

Ubytkowi tkanki kostnej towarzyszy utrata składników mineralnych, głównie wapnia.
Tworzy się coraz więcej niewypełnionych przestrzeni. Kości stają się porowate, rzeszotowate , kruszeją i łatwo ulegają złamaniu.

Pierwsze objawy osteoporozy:

Najczęściej jest to po prostu ból w układzie kostno-stawowym.

• Bóle, szczególnie kręgosłupa, dokuczają nam bardzo często. Praca, zmęczenie, brak odpoczynku – nie mamy czasu na wizytę u lekarza. Gdy odczuwamy ból, połykamy tabletkę i pędzimy dalej. Niezdiagnozowana i nieleczona osteoporoza może mieć olbrzymie konsekwencje.
• Nieleczona osteoporoza może prowadzić do kalectwa. Jej nieodłączną cechą są złamania kości. Jedne zależą od gęstości mineralnej kości, a inne nie. Do najczęstszych złamań dochodzi właśnie w obrębie kręgosłupa. Najgroźniejsze są tego typu urazy bliższego końca kości udowej, ponieważ na skutek powikłań umiera w ciągu roku co piąty pacjent. Niepełnosprawność po złamaniu zatrzymuje w łóżku więcej pacjentów, niż udar mózgu lub zawał serca.

Osteoporoza oddziałuje na cały organizm.
Złamania kręgosłupa prowadzą do przewlekłych zespołów bólowych, obniżenia wzrostu i pogłębienia kyfozy piersiowej (tzw. wdowi garb). Deformacje klatki piersiowej powodują zmniejszenie pojemności oddechowej płuc, pogorszenie wydolności układu krążeniowo-oddechowego i upośledzenie pasażu jelitowego. Powikłaniami złamań mogą być zatory, zakrzepy, infekcje oraz odleżyny.

Ostatnio często słyszymy o osteoporozie u dzieci.
Zauważa się przyrost zachorowań wśród najmłodszych.
Lekarze coraz częściej rozpoznają tę chorobę u dzieci. Osteoporoza samoistna występuje dość rzadko. Najczęściej jest to osteoporoza wtórna, wywołana różnymi zaburzeniami hormonalnymi, chorobami układu pokarmowego, nerek, tkanki łącznej, tarczycy i przytarczyc, a także na skutek cukrzycy. Mogą mieć na to wpływ również przyjmowane leki i jadłowstręt psychiczny. Rozpoznanie osteoporozy u dzieci powinno być przyczynowe, tzn. przede wszystkim należy odnaleźć przyczyny utraty masy kostnej.
Objawy choroby u dzieci możemy podzielić na stałe i niestałe.
Do tych pierwszych zaliczymy: bóle stóp, kręgosłupa, patologie chodu, obniżenie siły mięśniowej i patologiczną postawę ciała.
Do niestałych objawów należą: przykurczę stawowe, obniżenie wysokości ciała, skrócenie długości tułowia i zaburzenia osi kończyn. Leczenie osteoporozy u dzieci to głównie suplementacja niedoborów, rehabilitacja, zapobieganie urazom i w razie wskazań – leki. Pamiętać należy, że dzieciństwo i dorastanie stanowią okres najbardziej intensywnej przebudowy kostnej, dlatego każde zachwianie homeostazy wapniowo-fosforanowej odbija się niekorzystnie na mineralizacji kości, a w konsekwencji może prowadzić do osteoporozy u bardzo młodych ludzi.