<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Alveo &#124; Naturalne suplementy diety &#124; Zioła &#124; Wellness &#187; układ krwionośny</title>
	<atom:link href="http://ziola.zdrowawiedza.pl/category/choroby/uklad-krwionosny/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ziola.zdrowawiedza.pl</link>
	<description>Kolejna witryna sieci „Zdrowa Wiedza”</description>
	<lastBuildDate>Sat, 20 Jun 2009 15:52:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Wpływ minerałów na układ krążenia</title>
		<link>http://ziola.zdrowawiedza.pl/wplyw-mineralow-na-uklad-krazenia/</link>
		<comments>http://ziola.zdrowawiedza.pl/wplyw-mineralow-na-uklad-krazenia/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 18:59:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marek Rusak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[układ krwionośny]]></category>
		<category><![CDATA[minerały]]></category>
		<category><![CDATA[Onyx Plus]]></category>
		<category><![CDATA[serce]]></category>
		<category><![CDATA[układ krążenia]]></category>
		<category><![CDATA[wapń]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/?p=321</guid>
		<description><![CDATA[Nasz układ krążenia zbudowany jest z serca, tętnic, żył i naczyń krwionośnych, które przenoszą substancje odżywcze do każdej komórki ciała. Cała sieć naczyń krwionośnych pracuje dzięki SERCU. Jeżeli krążenie jest prawidłowe komórki naszego ciała są dotlenione i otrzymują substancje odżywcze a z organizmu usuwane są pozostałości przemiany materii i toksyny. Układ krwionośny jak każdy inny [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nasz układ krążenia zbudowany jest z serca, tętnic, żył i naczyń krwionośnych, które przenoszą substancje odżywcze do każdej komórki ciała.</p>
<p>Cała sieć naczyń krwionośnych pracuje dzięki SERCU.<br />
Jeżeli krążenie jest prawidłowe komórki naszego ciała są dotlenione i otrzymują substancje odżywcze a z organizmu usuwane są pozostałości przemiany materii i toksyny.<br />
<span id="more-321"></span>Układ krwionośny jak każdy inny organ  naszego ciała zbudowany jest z tkanek, które również potrzebują substancji odżywczych.<br />
Jeżeli brakuje nam ważnych minerałów to mogą wystąpić  niekorzystne zmiany w układzie krążenia. Najpoważniejsze prowadzą do wylewów i zawałów.</p>
<p>MINERAŁY w naszym organizmie są składowymi: enzymów, hormonów, tkanki kostnej, zębów i płynów ustrojowych.</p>
<p>Główne minerały potrzebne naszemu organizmowi to:<br />
WAPŃ, MAGNEZ, POTAS, CHROM, MANGAN.</p>
<p>Przedstawimy w skrócie ich oddziaływanie na nasz organizm oraz jakie są skutki ich niedoboru.</p>
<p>WAPŃ spełnia podstawową rolę w prawidłowym  wzroście i mineralizacji kości i zębów, w prawidłowym kurczeniu się włókien mięśniowych oraz w krzepnięciu krwi.</p>
<p>Niedobór wapnia prowadzi do bólu mięśni, niekontrolowanych skurczów mięśni i zmniejszenia gęstości kości a to w konsekwencji prowadzi do osteoporozy. Niezbędnym składnikiem podczas przyswajania wapnia jest witamina  D.</p>
<p>MAGNEZ  odgrywa ważną rolę w budowie i prawidłowym działaniu ludzkiego ciała. Jest niezbędny w ponad 300 reakcjach metabolicznych i przy &#8220;produkowaniu&#8221; energii.</p>
<p>Niedobór magnezu powoduje między innymi:</p>
<ul>
<li> spadek poziomu wapnia w organizmie i dolegliwości z tym związane</li>
<li> niski poziom potasu (hipokalemia)</li>
<li> ubytek sodu</li>
<li> niski poziom hormonu tarczycy</li>
<li> objawy neurologiczne</li>
<li> utrata apetytu,mdłości,wymioty</li>
<li> objawy mięśniowe-skurcze,drgawki</li>
</ul>
<p>POTAS  utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową oraz wodną we krwi i komórkach tkanek. Uczestniczy w pracy naszych mięśni ponieważ jest niezbędny w przekazywaniu impulsów z komórek nerwowych do włókien mięśniowych.</p>
<p>Pierwsze objawy niedoboru potasu to: suchość skóry,osłabienie mięśni,osłabiony refleks, zmęczenie. Szybkie powiększanie niedoboru może doprowadzić do zaburzeń rytmu serca.<br />
Niedobór potasu może powodować: choroby tarczycy, nieprawidłową pracę nerek, reumatyzm.</p>
<p>Bardzo wiele pokarmów zawiera potas np.: wołowina,  drób/kurczaki/, ryby [dorsz, łosoś,sardynki] warzywa [groszek,pomidory,  zielone warzywa liściaste, ziemniaki ze skórką, owoce  [banany, melony, brzoskwinie, orzechy]  oraz czekolada.</p>
<p>CHROM  bierze udział w procesie przemiany glukozy na energię oraz jest niezbędny podczas wchłaniania aminokwasów i tłuszczów.<br />
Niedobór chromu powoduje nietolerancję glukozy, hiperglukomię [wysoki poziom cukru we krwi]; wzrost poziomu całkowitego i złego cholesterolu LDL.<br />
Badania wskazują,że przyjmowanie chromu wpływa korzystnie na gospodarkę węglowodanową ustroju.</p>
<p>MANGAN  jest zaangażowany w prawidłową mineralizację i wzrost kości, odpowiada za gojenie się ran, ma właściwości przeciwutleniające, bierze udział w przemianie i wchłanianiu węglowodanów, aminokwasów i cholesterolu.</p>
<p>Niedobór  manganu może powodować:</p>
<ul>
<li> zaburzenia wzrostu</li>
<li> zaburzenia w pracy układu płciowego</li>
<li> zwyrodnienia szkieletowe</li>
<li> zmiany w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów</li>
</ul>
<p>Inne minerały: SELEN, FOSFÓR, SÓD i CYNK również odgrywają ważną rolę w utrzymaniu   zdrowia i dobrego samopoczucia.</p>
<p>Złym skutkom niedoboru minerałów można zapobiegać, przyjmując naturalne produkty bogate w minerały i witaminy. Takim produktem jest <a href="http://mineraly.tak24.eu" target="_blank"><strong>Onyx Plus</strong></a> &#8211; suplement zdrowej diety.</p>
<p>Przyczyny zapotrzebowania suplementów są następujące:</p>
<ul>
<li> niesystematyczne przyjmowanie posiłków</li>
<li> bardzo szybkie tempo życia</li>
<li> niewłaściwe trawienie uniemożliwia wchłanianie substancji odżywczych. Trawienie i wchłanianie staje się gorsze z wiekiem [brakuje wapnia, magnezu i innych ważnych minerałów]</li>
<li> Spożywanie przetworzonej, gotowanej, konserwowanej żywności również prowadzi do niedoboru substancji  odżywczych.</li>
</ul>
<p><a href="http://mineraly.tak24.eu" target="_blank"><strong>Onyx Plus</strong></a> jest skoncentrowanym źródłem naturalnych substancji odżywczych [minerałów i witamin] stosowany   wraz  ze zdrową dietą i towarzyszącymi  ćwiczeniami fizycznymi pomoże osiągnąć i utrzymać optymalny stan zdrowia.<br />
źródło: Organizm – układ krążenia &#8211; Dr Jaromir Bertlik</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ziola.zdrowawiedza.pl/wplyw-mineralow-na-uklad-krazenia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

